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                                                     POSTURES - PRANAYAMAS - MANTRAS - MÉDITATION

C                                                                                     CURE DE RAISIN

 

                                                                                à Méounes les montrieux (83)

 

du vendredi 17 à 17h30 au samedi 18 septembre 2021 à 17h30
Je vous propose un stage de rentrée , histoire de booster notre corps et nos énergies
Nous allons renforcer le corps physique , notre immunité , faire monter notre taux vibratoire ,

une proposition pour ceux qui le souhaite de profiter du stage pour faire une cure de raisin 1  ,2 ou 3 jours

nous pourrons ainsi nous soutenir les uns les autres  .
les cours le matin se feront en extérieurs dans différents spots du domaine et

le samedi après midi nous irons dans la chapelle qui a une acoustique incroyable

pour chanter des mantras , et, bien-sûr ,nous laisserons la place à la spontanéité de l'instant présent !


 
le stage commence le vendredi fin d’après midi avec une séance de 2h
pour se mettre en route jusqu'au dimanche 12h30.
 
le cours de 2h du vendredi 25 €
la journée de samedi          80€
le stage en entier  90 €
 
vous pourrez covoiturer de la ciotat , pic-nic (raisin :)) sur place
bain dans l'étang ou piscine :)

 

 

 

 

 

 

                                                                               CHANT DES VOYELLES 

                                                                                                                                                                                   SAMEDI 12 JUIN  2021

 

Dans beaucoup de traditions les voyelles sont considérées comme sont des étincelles Divines...

le seul fait de les dire sert à appeler ,moduler l' énergie cosmique et réveiller nos cellules afin qu'elles vibrent

en syntonie avec la terre et l'univers

Cette puissante pratique amène de nombreux bienfaits tant au niveau physique , émotionnel qu' énergétique .

On se sent plus ancré , léger , joyeux et rempli d'énergie ....

 

  Plus d'infos dans la rubrique chant des voyelles et gaiayoga

 

 en extérieur    

BALLADE ET CHANT DES VOYELLES

 

 

 

 

 

 

 

VOYAGE INITIATIQUE EN INDE 

DES QUE NOUS POURRONS VOYAGER SEREINEMENT ...

 

AUROVILLE  -  PONDICHERY  -  TIRUVANAMALAI

 

SATSANGS - MEDITATION DANS LIEU SACRES -YOGA - DETENTE MER ET PISCINE  - MASSAGES - VISITES

sur le thème "qui suis je"

 

 

 

 

 

 

 

 MEDITATION PLEINE CONSCIENCE  9h30  à 11h30  

 

La méditation de pleine conscience n'est pas une technique mais un art de vivre nous invitant à amener notre attention

sur tout ce qui se produit en nous et autour de nous .Développer cet état de présence et d'observateur 

est déjà une première étape intéressante car cela  nous permet de se désidentifier du personnage et prendre facilement du recul face

aux événements de la vie .

Cette présence ouvre la porte à  la question "qui suis je " car dans l'expérience on peut se rend compte

que nous ne sommes pas seulement ce que nous croyons être

Mais cela est simplement à vivre .... 

Nous commençons par une session de méditation de 3/4 d'heure , suivit d'une marche méditative et de quelques exercices pour nous permettre d'expérimenter la présence en action puis une autre session d'assise .Un temps de question réponse est prévu.

MEDITATION   2h : 15 €  (20 € non adhérent )

 

samedi 18 janvier      dimanche 9 février  (pleine lune)        samedi 7 mars