LES VOIX DU YOGA

 

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VOYAGE INITIATIQUE EN INDE 

AUROVILLE  -  PONDICHERY  -  TIRUVANAMALAI


VISITES - MEDITATION DANS LIEU SACRES - DETENTE MER ET PISCINE - YOGA - SATSANG

sur le thème "qui suis je"

vacances de février 2020

Inscription avant fin mai 2019   

 (pour avoir des billets pas chers et organisation)

Me contacter pour avoir les infos et le programme (reste 5 places)

 

  PROGRAMME  2019

 


  STAGE DE MASSAGE ÉNERGÉTIQUE 

 

19 ,20 et 21 juillet 2019   310€

inscription validée avec un chèque d'arrhes de 60€

comprenant un massage énergétique pour que vous puissiez le sentir et le vivre avant de l’apprendre 

 Transmission d'un massage qui allie techniques de modelage ,

d'imposition des mains avec des intentions particulières et visualisations ;comme l'ancrage ,l'équilibrage des pôles masculins et féminins , nettoyage et équilibrage des chakras....

Ce massage permet de faire remonter les mémoires qui sont prêtes à se libérer et de les évacuer et laisser plus d'énergie couler à travers nous .

Pour les personnes qui veulent apprendre à masser ou ceux qui massent déjà et veulent  développer

plus d'énergie dans leur mains et donner une autre dimension à leur soins. 

 

 

 STAGE DE YOGA 

voyage à travers les chakras

jeudi 1er Août 14h au dimanche 4 Août 17h

210 €   (inscription validée avec chèque d'arrhes de 50€)

Un temps pour soi pour approfondir la pratique de yoga (asanas , pranayamas , mantras ,visualisations et méditation) ,

se ressourcer , se re-booster et s'intérioriser.

En savoir un peu plus sur les roues d'énergies (chakras) et effectuer une montée d'énergie

en nettoyant et équilibrant chaque roue .

ce stage est ouvert aux débutants.

le midi nous partagerons le déjeuner


 

    COURS INTENSIF
yoga - mantras - méditation 


pour approfondir la pratique du hatha-yoga. La séance débute avec une pratique de

souffle (pranayama ) suivi de postures choisies en fonction de l'énergie du moment suivi de chant

de mantras et d'une méditation 

 

     samedis 2 février  ,5 avril  ,15 juin

  de 10h à 12h   20 €  (25€ non adhérent)

 

 

 

 

                                                                                                                             CHANT DES VOYELLES

        Pratique puissante qui englobe "le chant des voyelle", les souffles, les postures,

la présence,les huiles essentielles et le son des instruments comme

le tambour pour l'ancrage à la Terre ou le bol en  cristal pour le nettoyage.


  Plus d'infos dans la rubrique chant des voyelles et gaiayoga 

 

samedi 19 janvier , 30 mars et 18 mai 15h30 à 17h  et dimanche 23 juin   de 10h à 11h30

15 € ( non adhérent 20€)

 

 


                                                                    

MÉDITATION PLEINE CONSCIENCE  

 

Deux sessions de méditation de 40 mn  , entre 5 mn marche méditative et question réponse

dimanche  28 avril et 26 mai  de 10h à 11h30              15€   ( 20€  non adhérents) dimanche 27 janvier de 9h à 12h

 




 SPECIAL FEMME

Pour le plaisir d'être ensemble...dans l’accueil de soi et de l'autre ... voir notre beauté...

Cet atelier est mis en place  pour donner à la femme des outils qu'elle pourra utiliser dans son quotidien pour améliorer ou éviter les problèmes typiquement féminins tels que le prolapsus ( descente d'organe) ou la constipation .

Mais aussi amener toujours plus de vie dans son bas-vente par la prise de conscience des différents muscles du plancher pelvien et l'activation de ceux-ci.Nous ferons différentes pratiques pour activer plus le feu dans notre ventre pour retrouver tout le potentiel énergétique dont nous avons besoin pour accomplir notre quotidien et aussi se connecter à notre féminité et à notre puissance...


samedi 16 Mars 15h à 18h  36€    (32€ pour adhérents)

 

 

NOUVEAU RANDONNEE ET YOGA 
MARCHE CONSCIENTE ET SEANCE DE YOGA DANS LA NATURE
30€ la sortie
en partenariat avec Sébastien :))
DIMANCHE 17 MARS 
9H à 14H à CASSIS
randonnée facile
 
DIMANCHE 7 AVRIL à la ste beaume 
randonnée moyenne
 

 

 


STAGE DE REVISION DU MASSAGE ÉNERGÉTIQUE

Revoir ensemble la pratique , la recevoir et la donner

samedi 11 mai 14h à 18h    45€



AIMER SON OMBRE  


N'est ce pas le chemin de notre vie que d'aller à la découverte de toutes les facettes de soi ?

"connais toi toi-même et tu connaîtras l'Univers"

A travers les expériences , les relations , les émotions ,les épreuves ;La vie fait en sorte de nous montrer ces parties de nous même qui sont souvent rejetées car jugées négativement ,ont les enfouit ,les refoule ,on ne les aime pas ces ombres qui nous font peur car , à cause d'elles ,nous pensons être

une personne non aimable .


Il ne s'agit pas là d'aller voir les côtés sombres pour les nettoyer ou s'en débarrasser mais juste de les voir dans toute l'ouverture de notre être , notre cœur , nos cellules

et de les accueillir complètement , sans retenue.

Plusieurs pratiques de différents horizons comme l'EFT ,la mise au point zéro ,aimer ce qui est ,

le pouvoir de l'accueil ,nourrir ses démons .....


"L'ombre est le plus beau cadeau de la vie .C'est tout à la fois l'enseignant ,le formateur et le guide nous aidant à découvrir

notre vraie splendeur.L'ombre n'est ni un problème à résoudre ni un ennemi à abattre

c'est un champ fertile à cultiver.Quand nous plongeons les mains dans le terreau ,nous découvrons la semence puissante

de la personne que nous désirons être." Debbie Ford


dimanche 12 mai   9h à 12h 32 € (non adhérent 36€) 

 


ORGANISER SA SEANCE DE YOGA

Pour les personnes qui souhaitent approfondir leur pratique et pouvoir pratiquer chez soi .

Nous verrons  les techniques principales de souffles et de postures  et comment

les articuler en fonction du besoin ou de l'envie du moment .


dimanche 30 juin de 9h à 12h