LES VOIX DU YOGA

 

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  PROGRAMME  2018-2019

en cours ....

 

 

 

 

 

    COURS INTENSIF
yoga - mantras - méditation 


pour approfondir la pratique du hatha-yoga. La séance débute avec une pratique de

souffle (pranayama ) suivi de postures choisies en fonction de l'énergie du moment suivi de chant

de mantras et d'une méditation 

 

     samedis   17 novembre     samedi 1er décembre

dimanche 18 novembre 

  de 10h à 12h   20 €  (25€ non adhérent)

 

 

 

 

                                                                                                                             CHANT DES VOYELLES

        Pratique puissante qui englobe "le chant des voyelle", les souffles, les postures,

la présence,les huiles essentielles et le son des instruments comme

le tambour pour l'ancrage à la Terre ou le bol en  cristal pour le nettoyage.


  Plus d'infos dans la rubrique chant des voyelles et gaiayoga 

 

samedi 24 novembre et 1er décembre 15h30 à 17h    

15 € ( non adhérent 20€)

 

 


                                                                      S' ALLÉGER DES CONTENUS ÉMOTIONNELS


Ha ! les émotions quelle sacrée source d'apprentissage de soi! Mais pas toujours facile de les sentir ,de les voir en face , de les accueillir et de s'en libérer ou de les libérer.... Plusieurs techniques de différents horizons serons proposées pour cette traversée intérieure qui nous amènera à l'émotion suprême qui est en nous ; l'Amour


dimanche 25 novembre de 9h à 12h  32€  (36€ non adhérent)

 

 

MÉDITATION PLEINE CONSCIENCE

 

Deux sessions de méditation de 40 mn  , entre 5 mn marche méditative et question réponse

dimanche  2 décembre de 10h à 11h30              15€   ( 20€  non adhérents)

 

 


AIMER SON OMBRE


N'est ce pas le chemin de notre vie que d'aller à la découverte de toutes les facettes de soi ?

"connais toi toi-même et tu connaîtras l'Univers"

A travers les expériences , les relations , les émotions ,les épreuves ;La vie fait en sorte de nous montrer ces parties de nous même qui sont souvent rejetées car jugées négativement ,ont les enfouit ,les refoule ,on ne les aime pas ces ombres qui nous font peur car , à cause d'elles ,nous pensons être

une personne non aimable .


Il ne s'agit pas là d'aller voir les côtés sombres pour les nettoyer ou s'en débarrasser mais juste de les voir dans toute l'ouverture de notre être , notre cœur , nos cellules

et de les accueillir complètement , sans retenue.

Plusieurs pratiques de différents horizons comme l'EFT ,la mise au point zéro ,aimer ce qui est ,

le pouvoir de l'accueil ,nourrir ses démons .....


"L'ombre est le plus beau cadeau de la vie .C'est tout à la fois l'enseignant ,le formateur et le guide nous aidant à découvrir

notre vraie splendeur.L'ombre n'est ni un problème à résoudre ni un ennemi à abattre

c'est un champ fertile à cultiver.Quand nous plongeons les mains dans le terreau ,nous découvrons la semence puissante

de la personne que nous désirons être." Debbie Ford


dimanche 9 Décembre   9h à 17h  60 € (non adhérent 65€)



SOUFFLES -SONS-MEDITATION

   Goutter à  l'immobilité et à la paix avec la pratique des pranayamas et des mantras

               Moments précieux ou le corps ,le souffle et le mental se fondent dans l'espace infini.

 

samedi 15 décembre 10h30 à 12h     15€ (20€ non adhérant)


 


  STAGE DE MASSAGE ÉNERGÉTIQUE 

 

26 27 et 28 juillet 2019   330€

comprenant un massage énergétique pour que vous puissiez le sentir et le vivre avant de l’apprendre 

 Transmission d'un massage qui allie techniques de modelage ,

d'imposition des mains avec des intentions particulières et visulisations ;comme l'ancrage ,l'équilibrage des pôles masculins et féminins , nettoyage et équilibrage des chakras....

Ce massage permet de faire remonter les mémoires qui sont prêtes à se libérer et de les évacuer et laisser plus d'énergie couler à travers nous .

Pour les personnes qui veulent apprendre à masser ou ceux qui massent déjà et veulent  développer

plus d'énergie dans leur mains et donner une autre dimension à leur soins.