LES  "VOIX"  DU  YOGA        

                                                                                                                                                                    

 

  MERCI DE VOUS PRÉ-INSCRIRE POUR LES ATELIERS ET STAGES

email :gaia.tara@live.fr       tel/sms :06 87 52 00 43

 


  PROGRAMME 2018

 

 


STAGE D’ÉTÉ 

PRATIQUES DU CHAKRA DU CŒUR

DU SAMEDI 11 AOÛT 9H30 AU MARDI 14 AOÛT 12H

210€


C'est dans le cœur que se cache notre âme ,on y  trouve aussi l'attachement ,l'agitation et aussi l’ego qui est comme un nœud entre la Conscience et le corps physique.

Et c'est là que nous trouvons  notre nature véritable ,cet amour inconditionnel,cette paix qui ne fluctue pas quoi qu'il arrive!

Nous ferons des pratiques postures ,souffles ,visualisations , mantras dans la lignée des nathas yogis et aussi des pratiques d'autres horizons qui vont permettre de déceler et intégrer consciemment nos ombres si mal aimées .Il y a là une véritable clef de libération lorsqu'enfin on ne se rejette

plus soi-même 

et ainsi,de moins en moins ressentir la souffrance qui est du à ce rejet ....

 


        

MÉDITATION

de pleine conscience


samedi 24 février de 10H30 à 11H30     10€

 

 

 


    COURS INTENSIF
yoga - mantras - méditation 


pour approfondir la pratique du hatha-yoga. La séance débute avec une pratique de

souffle (pranayama ) suivi de postures choisies en fonction de l'énergie du moment suivi de chant de mantras et d'une méditation 

 

     samedis   17 mars 7 avril  19 mai 16 juin     de 10h à 12h   20€

 




                                                                                    cycle chakras et archétypes

  

  Pour comprendre ,situer , sentir un peu plus ce que se sont ces "fameux" chakras et aussi faire le lien entre les centres d'énergie et nos fonctionnements archétypaux.ainsi voir nos schémas comportementaux et les accepter .Par des pratiques de postures,respirations ,mantras mudras (gestes) ,concentrations nous libérons les roues d'énergie pour nous rapprocher de ce que nous sommes vraiment ...cet état de Paix et d'immobilité .

 

 

muladhara chakra

chakra racine-l'ancrage à la terre

archétype fonctionnel : la mère / archétype disfonctionnel : la victime

  8 octobre 9h à 12h

 

svadhisthana chakra

chakra sacré

l'impératrice-l'empereur / le martyr

3 décembre de 9h à 12h


autres dates à venir pour les chakras suivants


manipura chakra

chakra du plexus solaire

le guerrier / le domestique

  de 9h à 12h

 21 janvier

anâhata chakra

chakra du coeur

l'amoureux / l'acteur-l'actrice

 25 mars 9h à 12h


vishuddha chakra

chakra de la gorge

le communicateur / l'enfant silencieux

 13 mai de 9h à 12h

 

ajnâ chakra

3 éme oeil

l'intuitif / l'intellectuel

24  juin de 9h à 12h

 


 

possibilité de suivre tout le cycle ou de participer ponctuellement aux ateliers

32 euros l 'atelier



 

                                                                    ATELIER GAIAYOGA

        Pratique puissante qui englobe "le chant des voyelle", les souffles, les postures,

la présence,les huiles essentielles et le son des instruments comme

le tambour pour l'ancrage à la Terre ou le bol en  cristal pour le nettoyage.


  Plus d'infos dans la rubrique chant des voyelles et gaiayoga 


               samedi 31 mars 15h à 18h (jour de pleine lune)

26 mai de 15h à 18h 

 


S’ALLÉGER DES CONTENUS ÉMOTIONNELS


 Ha ! les émotions quelle sacrée source d'apprentissage de soi!
Mais pas toujours facile de les sentir ,de les voir en face , de les accueillir
et de s'en libérer
ou de les libérer.... Plusieurs techniques de différents horizons serons
proposées pour cette
traversée intérieure qui nous amènera à l'émotion suprême qui est en nous ;
l'Amour

dimanche 15 avril de 9h à 12h   32€



                                         

AIMER SON OMBRE


N'est ce pas le chemin de notre vie que d'aller à la découverte de toutes les facettes de soi ?

"connais toi toi-même et tu connaitras l'Univers"

A travers les expériences , les relations , les émotions ,les épreuves ;La vie fait en sorte de nous montrer ces parties de nous même qui sont souvent rejetées car jugées négativement ,ont les enfouit ,les refoule ,on ne les aime pas ces ombres qui nous font peur car , à cause d'elles ,nous pensons être

une personne non aimable .


Il ne s'agit pas là d'aller voir les côtés sombres pour les nettoyer ou s'en débarrasser mais juste de les voir dans toute l'ouverture de notre être , notre cœur , nos cellules

et de les accueillir complètement , sans retenue.

Plusieurs pratiques de différents horizons comme l'EFT ,la mise au point zéro ,aimer ce qui est ,

le pouvoir de l'accueil ,nourrir ses démons .....


"L'ombre est le plus beau cadeau de la vie .C'est tout à la fois l'enseignant ,le formateur et le guide nous aidant à découvrir notre vraie splendeur.L'ombre n'est ni un problème à résoudre ni un ennemi à abattre c'est un champ fertile à cultiver.Quand nous plongeons les mains dans le terreau ,nous découvrons la semence puissante de la personne que nous désirons être." Debbie Ford


 

dimanche 3 juin   9h à 17h  60 €


 

 

  STAGE DE MASSAGE ÉNERGÉTIQUE

27 28 et 29 juillet 2018   250€


 Transmission d'un massage qui allie techniques de modelage et

imposition des mains avec des intentions particulières ;comme l'ancrage ,l'équilibrage des pôles masculins et féminins , nettoyage et équilibrage des chakras....

Pour les personnes qui veulent apprendre à masser ou ceux qui massent déjà et veulent  développer

plus d'énergie dans leur mains et donner une autre dimension à leur soins.